นิวซีแลนด์มีประชากรประมาณ 3.6 ล้านคน ส่วนใหญ่สืบเชื้อสายมาจากชาวอังกฤษ ประชากรราว 3 ใน 4 อาศัยอยู่ในเกาะเหนือ ประชากรส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ 7 เมือง ได้แก่ โอคแลนด์ เวลลิงตัน ไครสท์เชิร์ช คูเนดิน แฮมิลตัน พาล์มเมอร์สตัน นอร์ธ และเทารองก้า

เมืองที่ใหญ่ที่สุด และมีประชากรมากที่สุด (ประมาณกว่า 1 ล้านคน) คือ โอคแลนด์ ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของเกาะเหนือ เมืองหลวงคือเวลลิงตัน ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของเกาะเหนือ มีประชากร เป็นอันดับ 2 ประมาณ 3 แสนกว่าคน ส่วนเกาะใต้ที่ไครสท์เชิร์ช มีประชากรเป็นอันดับ 3 คือ ประมาณ 3 แสนคน แต่มีพื้นที่เป็นอันดับ 2 ของประเทศ และดูเนดินมีประชากรเป็นอันดับ 4 ประมาณ 1 แสน 2 หมื่นคน

ภูมิอากาศ

ภูมิอากาศของนิวซีแลนด์เป็นแบบกึ่งเขตร้อนในตอนเหนือและแบบเขตอบอุ่นในตอนใต้ สภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา มีฝนตกชุก และมีลักษณะอากาศที่ไม่หนาวจัดและไม่ร้อนจัด นิวซีแลนด์มี 4 ฤดู คือ

ฤดูร้อน ตั้งแต่เดือนธันวาคม - กุมภาพันธ์

ฤดูใบไม้ร่วง ตั้งแต่เดือนมีนาคม - พฤษภาคม

ฤดูหนาว ตั้งแต่เดือนมิถุนายน - สิงหาคม

ฤดูใบไม้ผลิ ตั้งแต่เดือนกันยายน – พฤศจิกายน

ช่วงเดือนที่หนาวที่สุดอยู่ระหว่างเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม และเดือนที่ร้อนที่สุดคือ เดือนมกราคม และกุมภาพันธ์ อากาศทางเกาะเหนือจะอุ่นกว่าเกาะใต้ เนื่องจากลักษณะภูมิอากาศ ของเกาะเหนือ เป็นแบบกึ่งเมืองร้อน ส่วนเกาะใต้จะมีหิมะปกคลุมยอดเขาในฤดูหนาว และหิมะตกเป็นครั้งคราว ในที่ราบลุ่มบางแห่งอุณหภูมิโดยเฉลี่ย เป็นองศาเซลเซียส ดังนี้